Yoga und Wellness auf Bali

Ngurah Rai Airport - Ubud

Tag 1: Herzlich willkommen auf Bali!

Auf Bali werden Sie vom Flughafen abgeholt und nach Ubud gebracht.

Während der Fahrt verlassen Sie die geschäftigen Straßen von Kuta und reisen entlang der Reisfelder, balinesischen Tempel und kleinen Dörfer mit Kunsthandwerksbetrieben. Lassen Sie sich von der Atmosphäre verzaubern!

Ubud

Tag 2: Entdeckungstouren durch Ubud

Genießen Sie heute einen freien Tag auf eigene Faust.

Ubud und die Region hat als kulturelles Zentrum der Insel viel zu bieten. Besucher verlieren hier das Gefühl für die Zeit, denn so viel natürliche Schönheit ist nur selten zu finden.

Darum können Sie heute selbst entscheiden, wie Sie diesen Tag gestalten. Sie können z.B. eine Wandertour in die ländlichen Gebiete Balis machen, oder Sie lernen bei einem balinesischen Tanzkurs die typischen Bewegungen und die Anmut der Balinesen kennen. Desweiteren können Sie Monkey Forest oder das Bali Agung Theater besuchen.

Ubud

Tag 3: Yoga und Mandalas : Entspannung pur

Heute werden Sie Kundalini Tantra erleben und Mandalas erstellen. Kundalini Tantra ist heiligendes Yoga, das die Anwendung von Tantra mit Pranayama (Atem) kombiniert, um die Kundalini-Energie, die Ur-/Lebenskraft-Energie, nach oben zu bewegen und gleichzeitig die Wirbelsäule, das Drüsen- und das endokrine System zu heilen - letztendlich den gesamten Körper. 

Freuen Sie sich auf einen entspannenden Tag für Geist und Körper.

Ubud

Tag 4: Teilnahme an einer balinesischen Segnungszeremonie

Heute erleben Sie eine balinesische Segnungszeremonie an natürlichen Quellen. Sie tragen dazu einen Sarong und eine Schärpe, wie es sich für balinesische Zeremonien gehört. Erfahren Sie mehr über die balinesischen Opfergaben und machen Sie sich beereit, bevor die Segnungszeremonie beginnt.

Ein Priester führt die Tempelzeremonie durch und danach beginnt der Reinigungsprozess an den Quellwasserauslässen. Der Priester nimmt die abschließende Segnung vor.

Nach der Segnung gehen Sie in den Tempel, um zu beten, bevor Sie zurückkehren und sich trockene Kleidung anziehen. Diese Tour ist sowohl für Einzelpersonen als auch für Familien mit Kindern geeignet, denn die Kinder haben Spaß an der Opfergabe, werden nass und nehmen am balinesischen Leben teil.

Ubud - Gunung Kawi Tampaksiring - Tirta Empul

Tag 5: Spirituelle Erfahrung im Hindutempel

Bei diesem Ausflug erhalten Sie einen tiefen Einblick in die balinesische Hindu-Religion und erleben heute die spirituelle Seite Balis in all seiner Tiefe.

Die Tour beginnt mit dem Besuch des Tempels Tirta Empul. Sie werden von Ihrem Führer in die richtige balinesische Tempelkleidung gekleidet. Ihr Führer wird Ihnen die Opfergabe und die Art und Weise des Gebets erklären, bevor Sie die Gelegenheit haben, ein heiliges Bad zu nehmen, um sich zu reinigen.

Im Garten der Stiftung wird Ihnen ein Mittagessen inmitten der Reisfelder serviert. Anschließend werden Sie zur Unterkunft zurückgebracht.

Ubud - Ulundanu Beratan - Munduk

Tag 6: Vorbei an Reisterrassen, Tempeln und Wasserfällen

Heute führt Sie Ihre Reise von Ubud nach Munduk. Auf dem Weg besuchen Sie die Jatiluwih Reisterassen, den Ulundanu Beratan Tempel und die Banyumala-Wasserfälle

Ein privates Auto mit Fahrer steht Ihnen für diesen Trip zur Verfügung. (Bitte beachten Sie, dass die Eintrittspreise nicht inbegriffen sind, sofern nicht anders angegeben.) Ihre Route kann während des Reisetags mit dem Fahrer besprochen werden. Die Nutzungsdauer Ihres privaten Wagens beträgt 10 Stunden ab dem Zeitpunkt Ihrer Abholung.

Munduk

Tag 7: Spannendes Trekking zu den tropischen Wasserfällen

Von Ihrem Hotel aus wandern Sie durch Orangen- und Blumenplantagen, bevor Sie auf ein Plateau hinabsteigen, das mit Millionen von alten Nelken- und Kaffeebäumen übersät ist.

Wenn Sie schließlich an einem der prächtigsten Wasserfälle Balis ankommen, empfängt Sie eine kalte Brise. Vom ruhigen Wasserfall in der Umgebung setzen Sie Ihre malerische Wanderung zum Dorf Gobleg fort, wo Sie von ausgedehnten Reisfeldern begrüßt werden, die Sie in aller Ruhe erkunden können.

Anschließend erreichen Sie den Blambangan-Tempel, der als Ursprung des Hinduismus im Dorf Gobleg gilt.

Munduk

Tag 8: Kaffeeverkostung auf einer Plantage

Genießen Sie heute einen freien Tag, den Sie mit Unternehmungen auf eigene Faust verbringen können.

Als Option können Sie an einer Tour zu einer Kaffeeplantage teilnehmen. Sie haben die Möglichkeit, die Verarbeitungsanlage zu besichtigen, wo Sie alles über die Kaffeeverarbeitung erfahren.

Erleben Sie eine Cupping-Session, bei der Sie vier verschiedene indonesische Kaffeesorten von Munduk Coffee probieren und lernen, die verschiedenen Aromen zu identifizieren und Cupping-Noten zu erstellen.

Munduk - Sanur

Tag 9: Reise zum Strand von Sanur

Heute geht Ihre Reise von Munduk nach Sanur. Unterwegs fahren Sie am Twin Lake, balinesischen Tempeln, Reisterrassen sowie traditionellen Dörfern im Zentrum Balis vorbei, bis Sie schließlich in Sanur ankommen.

Dort wartet schon die entspannte Atmosphäre des Strandorts mit seinen weißen Stränden auf Sie. Während der Fahrt können Sie ein paar Sehenswürdigkeiten besichtigen.

Sanur

Tag 10: Yoga pur in Sanur

Heute steht Yoga im Mittelpunkt Ihres Tages.

Wir glauben, dass es beim Yoga um Selbstverantwortung geht. Bitte achten Sie also auf Ihren Körper, um Verletzungen zu vermeiden. Wenn Sie während der Praxis Schmerzen verspüren, lassen Sie die Bewegung oder Haltung sanft ausklingen und informieren Sie Ihren Lehrer.

Tragen Sie bequeme Kleidung und denken Sie daran, dass persönliche Hygiene wichtig ist, da wir die Ausrüstung oft gemeinsam benutzen. Es kann sinnvoll sein, ein Handtuch mitzubringen.

Yoga sollte auf nüchternen Magen praktiziert werden, daher sollten Sie zwei Stunden vor Ihrem Kurs nichts essen. Trinken Sie ausreichend Wasser und freuen Sie sich auf Ihre Session.

Sanur

Tag 11: Strand, Yoga und die Meeresbrise

Genießen Sie heute eine weitere Yogastunde. Der Rest des Tages steht Ihnen zur freien Verfügung, um Sanur und die Umgebung zu erkunden.

Entspannen Sie am feinen Sandstrand oder unternehmen Sie eine spannende Aktivität. Ihr Experte berät Sie gerne.

Sanur

Tag 12: Kristallklares Wasser und feinste Sandstrände

Genießen Sie heute einen freien Tag auf eigene Faust. Sie haben die Qual der Wahl: Werden Sie im Meer aktiv oder steht Ihnen der Sinn eher danach, faul am Strand zu liegen?

Der 5 km lange Strand ist atemberaubend schön und auch für Kinder sicher. Sie können einen Tagesausflug in den westlichen Teil von Nusa Penida unternehmen, wo Sie zum berühmten Broken Beach und Angel's Billabong fahren und die Schönheit des azurblauen Horizonts genießen können.

Weiter geht es zu den berühmten Kelingking-Klippen, wo Sie ein Foto vom meistfotografierten Ort auf Nusa Penida machen können. Wir empfehlen, zur Erfrischung das Kokosnusswasser im örtlichen Laden zu probieren.

Der letzte Halt ist das kristallklare Wasser am Crystal Beach. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um am weißen Strand zu entspannen, bevor Sie um 17:00 Uhr zu Ihrem Hotel zurückkehren.

Sanur

Tag 13: Tempel, Affen und Tanz in den Sonnenuntergang

Genießen Sie heute einen freien Tag auf eigene Faust. Neben der Entspannung am Strand, gibt es andere optionale Aktivitäten vor Ort: Besuchen Sie zum Beispiel den Uluwatu-Tempel, der auf einer 70 m hohen Felsklippe über dem Meer liegt.

Er ist vor allem bekannt für die dort lebenden Affen und die großartigen Sonnenuntergänge. Bei Sonnenuntergang können Sie den Kecak-Tanz auf dem Tempelgelände genießen. Der Kecak-Tanz oder Tari Kecak, wie Einheimischen ihn nennen, ist eine traditionelle balinesische Aufführung, die im Amphitheater des Uluwatu-Klippentempels stattfindet. Dort verstärkt die Kulisse der untergehenden Sonne entlang der Klippen und des Ozeans die intensive Geschichte, die Geräusche und das visuelle Spektakel der Tanzvorführung.

Sanur - Ngurah Rai Airport

Tag 14: Auf Wiedersehen, zauberhaftes Bali!

Ihre wundervolle Bali-Reise geht nun zu Ende und Sie werden an Ihrem Hotel in Sanur abgeholt, um pünktlich zu Ihrem Flug zu gelangen.

Wir wünschen eine entspannte Rück- oder Weiterreise und freuen uns schon auf Ihren nächsten Besuch auf Bali!